
El baile que quema mil calorías por hora es el favorito de Shakira y Rihanna
"La zumba ya es un lenguaje universal y un movimiento global, la conexión entre danza y música es algo que une a la gente", dice Beto Pérez, el colombiano creador de esta gimnasia danzada, alternativa al aerobic, que ya se convirtió en la actividad grupal más requerida en los gimnasios de Argentina.
Surgida hace 20 años en Colombia (un día en que Pérez se olvidó la música para sus clases de aerobic y optó por un compilado de música latina en casete que llevaba en el auto), se practica con coreografías sobre salsa, merengue, calipso y reggaetón, y tiene una notable efectividad para quemar unas 1.000 calorías por hora.
"Bailo la Zumba todos los días, es mi actividad física favorita", dijo Shakira, que con Rihanna es una de las celebridades que la ha popularizado, mientras ya la practican 15 millones de personas en todo el mundo. En Argentina, según Zumba Fitness, desde 2013 llegó al 90 por ciento de los gimnasios porteños, con un total de 1.700 instructores. "La Zumba te disfraza el ejercicio", dice Darío Micillo, representante local. "Es como ir a una fiesta."
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